沙盘故事之“自我疗愈”
作者:彩琴发布时间:2014-09-15点击数:5571
小芮（化名）女 28岁
小芮称自己失恋2个多月，每天都被失恋的情绪困扰着，虽然自己也有心理学的背景，但一直在逃避某些过往的画面，从而影响到了日常生活与工作，所以前来咨询，希望通过沙盘治疗能让自己找到一个出口，放下过去的生活，重新自己的未来。小芮是一个很美丽的女人，见到她的时侯，脸上的表情充满哀伤，明显的黑眼圈，看上去像是多天没有入眠。
在向小芮介绍完沙盘规则以后，小芮安静的坐到了椅子上开始抚沙。
沙盘开始前，我告诉小芮“抚沙也是一个过程，当你在抚沙的这个过程里，如果你感受到一些什么，你可以告诉我。”小芮点点头，紧紧的握住了手中的沙，当她看着被自己紧握的沙一点点从手中漏出来时难过的落泪，她说：“我握着这个沙，我手上是有力量的，我不断的把它握紧，可是，它会漏出来。证明我最近的一个状态就是，我很努力的想要把一些东西握紧，但是，我握得越紧，它就漏得越快。”在此刻，我唯能平静的陪伴她，因为我知道她需要一个属于自己的空间。大约过了3分钟，小芮擦干了脸上的泪水，走到了沙架面前拿起了一对夫妻躺在床上的具摆放在沙子里，随之又添加了病人、医生、小鬼、坟墓、观音、马桶鬼、天使娃娃、破屋、蝴蝶、莲花、兰花…当她拿到听诊器的时侯，有些犹豫，随后便是沉思，落泪，也许，这让她想起了某些事，或某些人。小芮悲伤的哭泣了大概5分钟，摆放完听诊器以后，拿起了一个青苹果放在了病人旁边说：“他喜欢吃青苹果，希望他能好起来。随之小芮又摆放了一个银行说了句：“他以后就不缺钱了”。
接着添置了树木、花、书籍、彩色石头，然后小芮坐在了椅子上看着我说：“罗老师，我摆好了。”
以下是沙盘治疗的部分片段：
我问小芮“在摆放完沙盘以后有什么样的感受？”
小芮回答说：“我不知道把这个男孩子放在那里好，刚刚我觉得把他放在这里很孤单，我想把他放在这里面，可是放到这里面，我好像不想他存在在这里面，其实我看到一些东西的。”
“愿意和我说说，你都看到了些什么吗？”
“他让我想到我刚刚分开的男朋友，我觉得他现在就像受着伤的那个病人，没有人可以救他，右边这个画面也让我联想到自己，我觉得她现在需要治疗，然后…身边的人会保护她吧！有医生、也有小天使、然后还有观音、然后还有蝴蝶、还有莲花…”
“有那么多的人和物保护着这个她，我相信她会更有力量去面对这一切的，能告诉我睡在女孩旁边那个人是谁吗？”
小芮说：“我也不知道。因为我都背对着他。我觉得，也许会是我初恋的那个男朋友。可是，我和他在一起，我还背对着他，可能我自己意识到，我不能依靠他…不过现在这样的画面让我觉得舒服多了,我刚刚还是觉得挺难过的。”
随后，小芮指着一支白色的花说：“这个花，我也不记得叫什么花”我告诉她说，“这是兰花。”
“兰花啊，我刚刚拿到它的时后我就觉得它像那种水性杨花的东西，然后我就觉得，说谁呢，是说我自己还是别人？原来是兰花,兰花，那就把它插起来，我觉得它会生长得很好的。这个是莲花，这里是，她们是在海上，这里是一个草原，不是海，是草原,在草原里面，有太阳，所有人都为她祈祷，希望她快点好起来。”
“坟墓就是我现在，我觉得我的所有东西都葬送在这里面了。可是这一页会翻过去的，翻过去了以后，我会获得很多新的东西，我觉得，我还是能好起来的。我这些天，把所有东西都压抑着，然后，不愿让它放出来。”
“我觉得，我放一个莲花给他吧，我们的世界已经分开了，但是，我还是希望他能快点好起来。我把这个小天使也拿去给他，让他快点好起来，他会进入新的生活的。”
我再给他添一点,小芮从新添加了几个青苹果和银行；“他喜欢吃青苹果，所以我多拿几个青苹果给他吃，再放一个银行给他，等他好了，他就可以赚钱了，那时他就可以拥有很多他想要的东西。”
“这个就把它埋起来吧。因为…我现在已经不需要这些东西了。”
“这个也把它葬起来吧，给它一个归宿。把它放在它应该在的地方，我会去纪念它，然后会买一些水果，然后再买一些花来纪念它，他会越来越健康的生长。”
“我觉得，我也要好起来，所以呢，我也要吃一些我很喜欢吃的东西。。。”
这个应该是我初恋的那个男朋友吧，小芮指着躺在床上的男人说“现在我不能接受他，但是，或许有一天可以的。
“我会收获很多这种彩色的石头，然后我的生活就会出现亮光。”
小芮接连着在讲述自己的沙盘，在这个过程中，我不时的给她以些眼神上的肯定。
“小芮，很高兴看到你在沙盘整个自我疗愈的过程，或许，你心中已经有了向前走得答案，不管是什么，我都真心的祝福你！”
“谢谢你罗老师，其实，我更多的是一种感受，然后我就不想去打破这些东西了。因为在做沙盘的时侯我心里就很强烈。然后还有这个马桶鬼，我想给它一点食物，它应该喜欢吃…给它带点，纪念我的爱情。”
沙盘接近尾声时小芮拿起了一双鞋子放到了她自己的代表旁边说：“好了，这样她就可以起来去她想去的地方了，罗老师，谢谢你和我一起祝福她”看着小芮脸上安然的笑容，我的心也随着她的笑容一并幸福了起来。
小芮总结：
我心里面一直压抑了很多的东西，房子都是那种破茅房，可是，这个沙盘是我抚沙的时侯弄的，我觉得，我很想握着一些东西，可是，不自然的就把它流走了，也许那些东西也不是我真正想要的。你看，这个房子应该不仅仅代表我，也代表他，没有人去修复它，所以现在看着那么多的东西，觉得那个马桶鬼坐在厕所里很痛苦的表情，我不知道他是否有一天会葬送在这里，但是，现在去替他担心，没有太多的意义，因为他需要的东西跟我不一样，他拥有了这些东西以后，可是不一定会有人能帮得到他呀。只有自救了。因为他很孤单。而我呢，我会有我自己的新生活，这个男人也许是我初恋男友，也许是我以后会遇到的那个人，不管怎样，他都陪在我身边。每天只要我起床，我就会通过自己的努力一步一步靠自己走过来。首先更重要的是，先吃饱吧，每天吃完我喜欢的东西然后就看书，从书中我就会获得很多的能量，那么我就可以累积财富，这种财富不一定是物质上的，也有心灵上的。我就会收获这种七彩的果实，经过绽放，就会像这棵石榴树一样的，结出很好的果实。
所以，自己的沙盘，只有自己才能解答，罗老师，你说对吗？
咨询师感悟：
你会发现，其实在整个沙盘的过程中，咨询师一直都在安静的陪伴着来来访者，在某些咨询当中，并不需要太多的言语，来访者是解决自己问题的专家，而在此时，咨询师的陪伴会给到来访者恰当的温暖与支持，来访者自然就会从中获取更有力的能量去面对眼前的困境。沙盘，本身也是一种潜意识的表达，能让来访者更清晰的看到自己的问题所在，如案例中小芮说的“自己的沙盘，只有自己才能解答。”
“沙盘游戏疗法”招募
还记得童年时的沙土游戏吗？
那是我们的整个世界，而我们则是这个世界的创造者！
这个世界里的一切都是我们的!
都是我们创造的，都代表着我们的想法！
用沙画来描述自己生命的故事。我们通过沙盘背后的意义通过分析显现出新的价值、新的意义。
沙游就是为大家提供一把钥匙，大家可以拿着它去打开心门，去创造属于自己的幸福快乐的美好人生。
培训对象：
希望对沙盘游戏有所了解的心理咨询师；
学校及其他系统心理学工作者；
心理学爱好者；
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开课时间：2014年10月31日
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机构地址：昆明市小西门大观商业城佳华大厦2201室
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