咨询手记
有改变的人生是幸福的
发布时间:2014-08-18点击数:1875
如果说人生是一趟繁杂冗长的列车，那我的每个车站都停靠在驱使我改变的地方。
十年前，我还是一个普普通通的女人，既没美丽的容貌，也没多高的学历，生活一成不变，安稳地做大学宿舍管理员，每天在学校里，与学生在一起。羡慕他们的成长环境，羡慕他们有美好的未来。
2005年，我遭遇人生的最低谷。家庭不和谐，与丈夫经常吵架，无心面对不负责任的丈夫，时刻面临离婚的危机。多次想到离开不堪的人世，曾经割腕自杀，但是被家人发现，年仅6岁的儿子是我唯一能生存的动力。我被不满意的生活拖得非常憔悴，不仅是面容，心也非常的憔悴，当年所有朋友看到我的状况，都非常担忧。
偶然，在大学校园的墙上看到一张海报，上面写着“你知道吗?心灵也是需要养护的，心理学可以改变你的世界，创造幸福家庭，重塑心灵的力量”，这张海报引起了我的极大兴趣，那天，我偷偷地跑去听一个叫格桑老师的讲座，当时没有人知道一个宿舍管理员坐在那里，与很多心理咨询师，大学教师，甚至还有医生一起认真的听课，而且听得那么入迷!
在课上，我第一次真正地了解了什么是心理学，原来它不是算命。那次课上，格桑老师讲到得觉催眠的力量，吸取了东方的哲学思想和文化，融合了儒释道等百家文化的精华，深深地吸引着我。
其中格桑老师讲的一个案例让我印象深刻。一个未婚的女护士，因为经常加晚班没有遇到满意的男朋友，现在正在谈的男朋友虽然不错，人也很体贴，但是家庭经济状况不是很好，家里都为农村户口。都谈两年了，还不愿意与男友结婚，想分手但又割舍不下这段感情。心里非常烦恼，甚至会睡不好觉，也经常向父母发脾气。问格桑老师怎么办的时候，格桑老师并没有直接说教。而是应用得觉的接纳理念，引导她面对现实，接纳男友。格桑老师随手在纸上画了一个小圈，留下了一个小缺口。让她把男友的优点写在圆圈的周围，对他不满意的地方写在缺口处。然后让她用笔把那个小缺口画上，格桑老师问她：，“你看现在这个缺口补满了和刚才有什么不同?”
“这还要问吗，现在是一个完整的圆圈。”
“这个圆圈象什么?”
“……”无语，
“像哪个数字呢?”
“像0”
“补缺就变成了圆，圆就是零，”
“哦”有所领悟……
“还可以看成圆月，对吗”
“对呀。”
“任何人和事不可能永远圆满，‘月盈(圆)则亏’，事物达到极致完美的时候会衰退。”…...
格桑老师引导她接纳她的男友经济负担较重的缺陷，接纳男友及男友的父母、弟、妹。然后给她做婚姻分析的时候嫁接了新的思维模式，让她知道这个缺不大，不影响两人的感情生活。……后来让人高兴的是她决定年底就结婚了。
当时很感慨得觉的力量真大，而且得觉催眠中强调先要学会如何做人，这点我很欣赏也非常赞同。它真正把中国文化的精华融入了其中。听过后，我不禁暗自思索，我的人生是否需要改变，才能完美，我如何接纳我的丈夫，我的家庭?
改变，从我的坚决开始
带着疑问和期待，我瞒着家人去咨询并报名了格桑老师所在的和计划心理学院。但是那会，我还没有钱报课程班，没有钱交学费，日子过得真的很艰难，是和计划的薛老师一次次地鼓励我：“只要你想学，就有办法，什么问题都可以解决。”而且他一次次地为我申请学费延期。真的很感谢他，这些课程一直以来都帮助我不断地成长。
2007年，我遭遇了亲人离世等诸多困难，但还是坚持学习心理学，参加这些课程。让我逐渐改变了，并且成功考取了二级心理咨询证书。以前见过我的朋友都知道我看起来非常消极，满脸的憔悴。而后来，她们见了我都非常惊讶，惊奇我的转变。
学习了心理学后，我真的开始转变了，变得更加积极、乐观。而且在参加一些心理学课程中，我自己都会为自身的变化而惊叹。比如，参加意象对话的时候，前五天我一直进不去那个意象，而那时候还是借钱交的学费，想退费不学了。老师说，如果等到课程结束的时候，你还是进不去的话，学费都退给你。等到第二天的时候，我竟然一下子就进去了，体验非常深，做的非常好，现在包括很多人都说我适合做意象对话。又比如，在心灵舞蹈的时候，我进入了大森林，原本不会跳舞的我竟然能跳出让她们都很惊讶的森林之舞。那些动作、姿势让很多人都很赞叹。我自己也非常震惊，并且认识到了不一样的、有巨大潜力的我。
在身心微语言课上，杨明磊老师通过一个案例告诉我们，不要随便否定一个人，给他贴标签，通过看他的身形，看出来他目前的问题可能正是因为他想让你帮他改变，想让你关注他，想要什么就要付出什么。我想要一个美满幸福的家庭，面对遇到的问题和困难，我开始学会不放弃，我和我老公说，我等着你，等着你改变，通过我的努力。现在的我非常幸福，老公和孩子都很好，也已经认同了我的工作。
自从听了格桑老师得觉催眠的课程后，我开始喜欢催眠文化，创办了得觉催眠传媒文化中心。并且去社区义务做心理咨询。我自身也很享受这个过程，想让更多的人能感受到心理学的力量，变得更加积极、阳光。而且我的丈夫现在竟然也开始默默的支持我了，有次他还帮我宣传心理学知识，让我非常感动。
与成功之道的近十年情缘
有改变的人生是幸福的，我从心理学中得到的太多太多。认识成功之道近十年，我都在坚持学习和计划的心理学课程。为了让我们一家人都能感受到心理学的魅力，在2013年和计划学员年会上，我专门带着老公、孩子、妹妹他们都一起过来见见很多帮助我的老朋友们。我想说的话太多，这些年参加心理学课程，真的可以算的上心路历程，收获、成长非常多。现在我的状态和精神非常好，我与和计划一起成长，有很多辛酸、也有很多温暖。如果没有当年那张海报，如果没有格桑老师的得觉，如果没有一直鼓励我的薛老师，如果没有和计划，也许我依旧做宿舍管理员，而且放弃了我的家庭。
如今，我已经如愿以偿地去大学做了老师。回顾我的经历，像一个长长的列车，装满酸甜苦辣的故事。说到这些，有很多不尽的感慨。人总是在经历过，才会有深深的感受。真的非常感动，感恩那些在我生命中出现的贵人。今年我会继续去参加第七届中国心理学家大会，希望成功之道能继续普及心理学，帮助更多的人，就像我一样，从以前的消沉、压抑能变得更加平和、积极、乐观。所有的人都能爱自己，首先爱自己才能去爱别人。
王芳连 大学老师
2013.4.5
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