漫画| 如果,你也是“焦虑症”患者
发布时间:2016-10-13点击数:1463
伴随着日复一日的工作或学习生活,我们每个人都会逐渐感受到来自生活的压力,而这种压力使得我们都或多或少地开始感到焦虑。今天,心路明心理咨询教育机构的小编,向各位推荐以下这篇小漫画。
来自印度的插画师 Pranita Kocharekar 就用这一组名为《Is That You?》(这是你吗?)的系列作品,以她自己的“焦虑症”为灵感,描绘出现实生活中你我都会面临的种种焦虑,用可爱俏皮的画风表达出我们内心深处的真实感受。
或许,当你认真看完这一组作品后,你也就没那么焦虑了。
#1
当生病想要上网寻求原因时……
各种恐怖的内容,会让你越来越害怕
#2
当夜晚听到很细微的声音时……
你会担心地睡不着,生怕出现什么危险
#3
当你打坐沉思时……
除了要提醒自己呼吸,还有更多的事情让你难以平静
#4
当别人说要整点给你打电话时……
你分秒必争地盯紧手机,生怕错过来电
#5
当看到某些微不足道的事物时……
也会让你感到无比的恐惧
#6
当翻阅新闻报纸时……
你甚至会为不好的消息难过到流下眼泪
#7
无论你身在何处……
你心里都会装着事情(例如:门是否锁了)
#8
有时你会做同样的事情……
例如:无时无刻都在寻找自己的手机
#9
看似减压的电玩游戏……
也会使你越发得紧张
#10
当你与爱人烛光晚餐时……
你会担心蜡烛烧到自己或者对方
#11
当上司要求你碰面时……
你一定会认为是自己又犯了什么大错
微吐槽
大家注意到那个带引号的“焦虑症”了吗?其实,我们很多人多少都会有焦虑的感觉,有些时候我们甚至会觉得这种焦虑感已经非常严重了。
其实,或许还有人比你的情况更严重,也并非有严重的焦虑感,就是焦虑症。
在我们的生活中,切忌乱贴标签。适度的焦虑,也是我们的生活中必要的一剂“调味品”哦。
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