刘海涛原创博文：第一辑
来源:心路明心理作者:刘海涛发布时间:2018-05-22点击数:3158
心路明心理创始人刘海涛 
一
年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，却又想不起去恨了。原来真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。
2013-10-08
二
【心理小贴士】
对一个人的冲动大概在15天左右，如果过了这个时间段还没有追到，那那份冲动就会减少甚至消失；
对一个人的回忆大概在120天左右，如果过了这个时间段还是对那个人念念不忘，那么这个是你深爱过的人。
2013-10-16 
三
古人常说学富五车，五车？需要指出，这“车”是马车、牛车，而不是大卡车。
这词儿是描述战国时代的名家施惠如何勤奋好学的。
他每次出个门，都要带上五车竹简在路上阅读。也不知道这一路颠簸的，他能不能看得进去，总之这范儿算是做足了。这五车竹简也没几本书，大概连精装版的《古文观止》也装不完。
2013-11-23
四
【我心理学中的大爱：认知疗法】
1.认知疗法，至简至繁
2.认知疗法，就像钟表一样精确，就像数学一样严格，就像药品一样有效(实际上，疗效比药品还好)。
3.认知疗法起源于一种爱，起源于对真理的爱，对心理健康的爱。 
五
【商业心理学】
选择合作伙伴，主要看人品。
人品就是指，那人是利己的部分强，还是利他的部分强。我们与人交谈，或相处一段时间，他的人品就会表现出来，我们就会明白他是一个什么样的人。
在挑选公司继承人时，更是把焦点放在人品上，就是说比能力、功绩更重要的是人品，这是选人的关键。
2014-01-07
六
【职场强迫症8种征兆】
1.戴耳机必须看清了左右才戴；
2.定闹钟5分钟一次，但还是不肯起；
3.怀疑门没锁；
4.看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭；
5.考试成绩出来后不敢查；
6.发呆时一次次右击刷新页面；
7.调音量一定要调到自己顺眼的数字；
8.喜欢咬吸管，纸杯。
2014-01-27 
七
【恋爱心理学】
如果发现对方不合适就分手吧，将就不得因为后患无穷；
如果分手了，就别再见了；
如果你承担不了分手后的日夜苦念，形影相对，唯有遗忘，才是疗伤治愈的苦口良药。
只有时间，才能通彻心底，时间久了，即使你想，也是模糊的一丝残影。
八
心理学发现，一般人一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。成功者控制自己的情绪，失败者被自己的情绪所控制。所谓成功的人，就是心理障碍突破最多的人，每个人或多或少都有心理障碍，必须学会控制自己的注意力以调控自己的情绪。
2014-10-09 
九
如果你经常逃避选择，是因为答案太多，或是……
当你不得不面对选择，是因为生活所迫，还是……
于是，你会在选择中纠结，在纠结中选择。
后来，纠结变成了一种病，来自内心深处!
2016-03-24
十
心理咨询从业者，第一需要培养的是共情能力。这真的挺难。分享几个办法给心理咨询师们：
1、直接经验，自己阅历的丰富；
2、间接经验：多去倾听体会别人的人生经历；
3、读小说，作者会教给你如何用语言表达情感。
4、做个人体验，自己被分析，让自身潜意识的各种感受能够顺畅地上升到意识层面。
刘海涛致心理咨询师
2016-04-19 
十一
时间的推移，并不会真的帮我们解决什么问题，它的推移会把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
2016-04-22
十二
哪怕我们没有结果，在这过程里我也会全力以赴，给你自由，给你我能给的，给你我能做到的，如果不幸你抛弃我了，那就给你一个后悔的念头，给我自己一个不后悔的理由。
2016-05-14
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