好记性不如烂笔头!这样做正确吗?
来源:心路明心理作者:翁蕾发布时间:2018-05-07点击数:1292
“好记性不如烂笔头”,这句老古人的话,相信大家都很熟悉。在我们的学习生涯以及日常生活中,也经常会见到它的“身影”。那么,这句话真的正确么?
对于这个问题,百度一下,或许会有很多不同的答案。在这里,就说说小编自己的观点吧。
小编认为,这句话还是很有道理的,主要还是跟我们的注意和记忆的特点有关:我们大脑内可调用的资源,其实还是有一定限制的。在有限的资源内,想要提高我们的记忆效果,最基本的方法之一,就是增强我们的注意,将更多信息纳入我们的“记忆库”之中,并且留下以备今后随时调用的“线索”。
从这个角度来看,留下“笔记”,确实是一个好方法。

在我们的日常生活中,常会听到说,有些人喜欢没事找点事刺激一下自己。其实,这句话本身,真没有什么贬义,因为这是我们的大脑的“特性”:我们的大脑还是很“调皮”的,喜欢找“刺激”,不喜欢“一成不变”。
大家都有过开小差的经历吧,听着老师讲课,或者领导开会,一段时间后就开始“想歪了”。这或许是因为,你的大脑本身对于这个持续一段的活动,已经开始有点“厌烦”了。
这个时候,如果你的笔在动着,在思考着要怎么快速把重要的东西记下来。这样一种看似微小的变化,至少能保证你的脑子在课程内容或者会议内容上多停留一会。这样,你在课堂或者会议室里,能记住的内容就会增多了。

此外,当我们清醒的时候,都会面对很多事情。我们的世界丰富多彩,我们想做的事情千千万万,谁都不能保证,当你在用心学习和工作的时候,有什么人是事情会“不识趣”的来打扰你。你能保证在这么多人、事、情绪的包围之下,记住你必须要做的事、必须要记住的考试内容吗?貌似准确性不是很高啊,特别是那些让你反感又不得不做的事情,被“不注意”忘掉的可能性会很高。
当有限的资源被占用时,必定会有一些东西被挤出我们的“脑海”。

所以,还是回到之前的话题,给自己列个计划、写备忘录什么的,看似非常“古板”,但其实都是不错的选择。至少它们能保证,当你在百忙之中,忘记了接下来要做什么时,还能找个地方查询一下。
当然,如果你也忘记了笔记的存在,估计就只能寻找其他方法来帮助你了。
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